ブキっちょへの道

ASD×HSPでぶきっちょな体質をブキに磨き上げていくまでの日々をつづります

【ブログ開設】初めまして!ぶきっちょです!

 

はじめまして。

ぶきっちょです!

 

不器用を武器に闘える、ブキっちょへの成長の日々をつづりたくてブログを始めました!

 

同時に、

コンプレックスや生きづらさを抱えているぶきっちょさんが

ブキっちょさんに変身するためのお手伝いになれたら素敵だなと思います!

 

初投稿ということで、

カンタンな自己紹介をさせていただきますね

 

ぼくはこんな人間です!(2021年12月27日時点)

  • 25歳、社会人歴2年目の男子
  • 名古屋在住のサラリーマン(メーカー事務系職)
  • 東京都出身
  • 中国語とサウナとアウトドアをこよなく愛する
  • おととしASDと診断を受ける、HSP気質あり
  • ぶきっちょ

 

ぶきっちょな人間です

 

たとえば、こんなところ

  • 多方向で繰り広げられる会話に脳の処理がおいつかない。飲み会や会議で4人以上の会話になると置いてけぼりにされる。
  • 周囲の情報を過敏に吸収してしまう。駅の人込みやゴチャついているお店にいるとどっと疲れる。
  • 過剰すぎる程の完ぺき主義、故に人よりコミュニケーションに時間がかかってしまう。例えば、単純な依頼メール一本書くのに15分かかったりとか。
  • 時間管理が大の苦手。出発時間までの行動の逆算ができない。待ち合わせ時間にしょっちゅう遅れ平謝り。
  • 極度の緊張しい。人前でしゃべるとノドの奥がキュッと締まり、呼吸が苦しくなる。プレゼンは窒息との闘い。
  • 自己卑下の傾向が強い。仕事かプライベートの小さなミスや言い間違いを過剰に反省してしまう。睡眠障害と診断され、現在鋭意治療中。

 

と、書き始めると止まらなくなるぐらい。。。

 

これらの現象は

ASD(アスペルガー症候群)、HSP(ハイリ―・センシティブ・パーソン)によって

引き起こされるものです。

(ASDHSPについては、別のブログで解説します)

 

特に、ASD社会的なコミュニケーションに支障をきたす発達障害です。

耳や目が悪い人がそうであるように、

個人の努力では根本的な解消が難しいとされています。

 

けれども、幸運なことに、周りの人に支えられながら

何とか楽しく、前を向いて生活しています。

 

不器用は知恵と工夫でいくらでも対処できるものだし、

なんなら長所にも成りうることを知っているからです。

 

ブキっちょには誰でもなれる

長所と短所は表裏一体、とはよく言ったもの。

 

現に自分の人生を振り返ると、この特性による恩恵を受けているのは紛れもない事実です。

 

たとえば。。

  • 大勢の会話が苦手→1対1は得意中の得意分野。人の話をよく聞けるので深い関係を築くことができる。
  • 情報過敏→ひとたび情報がブロックされた空間に身を置くと、とてつもない集中力が発揮される。興味のある分野の勉強にめっぽう強い。自分は語学がそう。
  • 完ぺき主義→ミスが少ないので正確性が求められる事務作業に向く。また、完成形へのこだわりが強いので反復練習をいとわない。
  • 自己を卑下しやすい性格→弱い人間の気持ちがわかるので寄り添うことができる。

 

子供のころは自分だけハンデを背負わされた気持ちでいましたが、

沢山メリットをもたらしてくれたと気付いた今は、ギフト(才能)の原石だと捉えています。

 

才能は活かすも殺すも持ち主次第。

だったら、活かす方を選びたい。

 

辛いことの方が多いのが現実だけれど、

いつか自分だけの武器に磨き上げていきたいと思っています。

 

このブログで書きたいこと

 

このブログでは、特殊な特性をもつ僕のありのままの日常をつづります。

良かったこと、失敗したことも、悩んでいることも全て。

 

自分なりにトライ&エラーを繰り返して見えた

ちょっとした処世術チックな事もシェアできたらいいなと思います。

 

例えば、

・4人以上の会話を切り抜けるには

・ルーズな人向け時間管理術

・不眠を改善するには

・緊張による喉の詰まり(ヒステリー球)の治し方

 

少しでもこのブログを読んでくださったぶきっちょさんの

助けになれたら嬉しいです。

 

(他にも大好きな中国語、サウナ、登山やキャンプについても情報発信していきます!)

 

それでは、末永くよろしくお願いします!!